כמה כוסות מים שותים אצלך ביום? וכמה שעות ישנים בלילה?
Voir la réponse et le corrigé
הרבה בני נוער שותים פחות ממה שהגוף צריך, וישנים פחות ממה שהם צריכים. עכשיו קוראים כתבה מעיתון בית הספר: התלמידים ערכו סקר, ודיברו עם האחות של בית הספר.
Nouveaux mots
survey — סקר. habit — הרגל. results — תוצאות. percent — אחוז. stay up late — להישאר ער עד מאוחר. fall asleep — להירדם. concentrate — להתרכז. Ruth Mizrahi — שם של האחות.
הכתבה מחולקת לפי נושאים, וכל פסקה מתחילה בשם הנושא: Water, Sleep, Breakfast. בשאלה על שינה, כדאי לחפש קודם את הפסקה Sleep.
Last month, our school asked 300 students about their daily habits. The results surprised us. Many students don't drink enough water, a lot of them go to bed too late, and almost half of them don't eat breakfast. We talked to the school nurse, Ruth Mizrahi, about these three habits.
Water. About 60 percent of the human body is water. "Most teenagers need about six to eight glasses of water a day," Ruth says, "and more on hot days or after sport. Sweet drinks are not a good idea. They have too much sugar." In our survey, only a few students drink six glasses a day. Many drink only two or three.
Sleep. Teenagers need eight to ten hours of sleep a night, but many students in our school sleep only six or seven. "A lot of teenagers stay up late with their phones," Ruth explains. "The light from the screen can make it harder to fall asleep. Then in the morning they are too tired to concentrate."
Breakfast. "Many studies show that students who eat breakfast concentrate better in class," Ruth says. "It doesn't have to be a big meal. A little cheese on bread, some yogurt or a piece of fruit is enough." Some students told us they don't have enough time in the morning. Ruth's answer: "Get up ten minutes earlier. Or make your breakfast the night before."
Ruth's advice is simple: don't try to change everything at once. Choose one habit, and work on it for a month. Small changes can make a big difference.
Exercices
Exercice 1
מה התשובה לפי הטקסט? How many students answered the survey?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : B 300.
Corrigé :
המשפט הראשון: our school asked 300 students about their daily habits.
Exercice 2
מה התשובה לפי הטקסט? What did the survey show about breakfast?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : C Almost half of the students don't eat breakfast.
Corrigé :
בפסקה הראשונה: almost half of them don't eat breakfast.
Exercice 3
נכון או לא נכון לפי הטקסט? Ruth thinks sweet drinks are a good way to drink more.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Faux · “Sweet drinks are not a good idea”
Corrigé :
לא נכון. רות אומרת: Sweet drinks are not a good idea. They have too much sugar.
Votre enfant a-t-il compris ?
Sur elev, chaque exercice est corrigé dès qu'il répond, et un indice arrive au moment où il bloque.
Pratiquer sur elevExercice 4
נכון או לא נכון לפי הטקסט? Most students in the survey drink six glasses of water a day.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Faux · “only a few students drink six glasses a day”
Corrigé :
לא נכון. only a few students drink six glasses a day — רק תלמידים מעטים. רובם שותים שתיים או שלוש כוסות.
Exercice 5
מה התשובה לפי הטקסט? When do teenagers need more water?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : C On hot days or after sport.
Corrigé :
רות אומרת: and more on hot days or after sport.
Exercice 6
כמה שעות שינה בני נוער צריכים בלילה, לפי הטקסט?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : D Eight to ten.
Corrigé :
בפסקה Sleep: Teenagers need eight to ten hours of sleep a night. שש או שבע — זה כמה שהם ישנים בפועל.
Exercice 7
נכון או לא נכון לפי הטקסט? Many students in the school sleep less than they need.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Vrai · “many students in our school sleep only six or seven”
Corrigé :
נכון. צריך שמונה עד עשר שעות, אבל many students in our school sleep only six or seven.
Exercice 8
מה התשובה לפי הטקסט? Why is it hard for some teenagers to fall asleep?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : D The light from the screen keeps them awake.
Corrigé :
The light from the screen can make it harder to fall asleep. — האור מהמסך מקשה להירדם.
Exercice 9
Quel mot manque-t-il ? La phrase vient du texte.
A little cheese on bread, some yogurt or a piece of fruit is ____.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : A little cheese on bread, some yogurt or a piece of fruit is enough.
Corrigé :
רות אומרת שארוחת הבוקר לא צריכה להיות גדולה: … a piece of fruit is enough.
Exercice 10
מה רות מציעה לתלמידים שאין להם זמן בבוקר?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : D To get up ten minutes earlier.
Corrigé :
התשובה של רות: Get up ten minutes earlier. Or make your breakfast the night before.
Exercice 11
מה הסדר של הנושאים בכתבה?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : The results of the survey · Water · Sleep · Breakfast · Ruth's advice
Corrigé :
הכתבה מתחילה בתוצאות הסקר, עוברת לשלושת ההרגלים — Water, Sleep, Breakfast — ונגמרת בעצה של רות.
Exercice 12
מה העצה העיקרית של רות בסוף הכתבה?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : C Work on one habit for a month.
Corrigé :
don't try to change everything at once. Choose one habit, and work on it for a month.