מה עוזר לך להרגיש טוב בבוקר — שינה טובה, ארוחת בוקר, או משהו אחר?
Voir la réponse et le corrigé
לכל אחד יש הרגלים משלו. עכשיו קוראים על יואב, תלמיד בכיתה ח׳ מחיפה, שניסה לשנות את ההרגלים שלו במשך שבוע אחד.
Nouveaux mots
habit — הרגל, משהו שעושים שוב ושוב. midnight — חצות, שתים עשרה בלילה. teenagers — בני נוער. nurse — אחות. active — פעיל, זז ועושה ספורט. fall asleep — להירדם. advice — עצה.
יואב מספר מה היה לפני השבוע הבריא (I went to bed after midnight, I didn't eat breakfast) ומה המצב עכשיו (Now I don't eat too much sugar). כדאי לשים לב לזמן של כל פועל.
Hi! I'm Yoav, and I'm in eighth grade in Haifa. Last month, our school had a Healthy Week. Before that week, my habits were not very good. I went to bed after midnight because I watched videos on my phone. In the morning I was always tired, and I didn't eat breakfast. At the break I bought cake and a sweet drink.
On the first day, the school nurse talked to our class. She said that teenagers need eight to ten hours of sleep every night. "You shouldn't use your phone in bed," she told us. "The light from the screen makes it hard to fall asleep." She also said that we should be active for at least one hour every day, and that we should drink water, not sweet drinks.
So I made a plan. I put my phone in the kitchen at ten o'clock. I ate a sandwich and an apple every morning, and I rode my bicycle to school. It wasn't easy! On the third day I really wanted chocolate. But at the end of the week, I felt much better. I wasn't tired in class, and I even got a good grade on my math test. Now I don't eat too much sugar, and I get enough sleep. My advice? Start with one small change.
Exercices
Exercice 1
למה יואב הלך לישון אחרי חצות, לפני השבוע הבריא?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : C He watched videos on his phone.
Corrigé :
בפסקה הראשונה: I went to bed after midnight because I watched videos on my phone.
Exercice 2
כמה שעות שינה בני נוער צריכים, לפי האחות?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : B Eight to ten hours.
Corrigé :
She said that teenagers need eight to ten hours of sleep every night.
Exercice 3
למה לא כדאי להשתמש בטלפון במיטה, לפי האחות?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : D The light from the screen makes it hard to fall asleep.
Corrigé :
The light from the screen makes it hard to fall asleep. — האור של המסך מקשה להירדם.
Votre enfant a-t-il compris ?
Sur elev, chaque exercice est corrigé dès qu'il répond, et un indice arrive au moment où il bloque.
Pratiquer sur elevExercice 4
נכון או לא נכון לפי הטקסט? Before Healthy Week, Yoav didn't eat breakfast.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Vrai · “I didn't eat breakfast”
Corrigé :
בפסקה הראשונה, על הזמן שלפני השבוע: In the morning I was always tired, and I didn't eat breakfast.
Exercice 5
נכון או לא נכון לפי הטקסט? During Healthy Week, Yoav went to school by bus.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Faux · “I rode my bicycle to school”
Corrigé :
יואב לא נסע באוטובוס: I rode my bicycle to school.
Exercice 6
נכון או לא נכון לפי הטקסט? The plan was easy for Yoav.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Faux · “It wasn't easy”
Corrigé :
It wasn't easy! — ביום השלישי הוא מאוד רצה שוקולד.
Exercice 7
נכון או לא נכון לפי הטקסט? At the end of the week, Yoav did well on a test.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : Vrai · “I even got a good grade on my math test”
Corrigé :
I even got a good grade on my math test. — ציון טוב במבחן.
Exercice 8
מה הסדר של הדברים בסיפור של יואב?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : The nurse talked to the class. · Yoav made a plan. · He wanted chocolate on the third day. · He felt much better at the end of the week.
Corrigé :
קודם האחות דיברה עם הכיתה, ואז So I made a plan. ביום השלישי הוא רצה שוקולד, ובסוף השבוע הוא הרגיש הרבה יותר טוב.
Exercice 9
Association : chaque mot du texte et sa signification
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : habit — הרגל · teenagers — בני נוער · active — פעיל · advice — עצה · midnight — חצות
Corrigé :
habit — הרגל, teenagers — בני נוער, active — פעיל, advice — עצה, midnight — חצות.
Exercice 10
Quel mot manque-t-il ? La phrase vient du texte.
"You shouldn't use your phone in ____," she told us.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : "You shouldn't use your phone in bed," she told us.
Corrigé :
האחות אמרה: You shouldn't use your phone in bed.
Exercice 11
Quel mot manque-t-il ? La phrase vient du texte.
We should be active for at least one ____ every day.
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : We should be active for at least one hour every day.
Corrigé :
we should be active for at least one hour every day — שעה אחת לפחות כל יום.
Exercice 12
מה העצה של יואב בסוף הטקסט?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : B Start with one small change.
Corrigé :
המשפט האחרון: My advice? Start with one small change. — להתחיל משינוי אחד קטן.