Texte 1 · trois paragraphes, cinq questions : 4 minutes pour lire et répondre.
כוחה של תנומה קצרה
(1) במדינות רבות נהוג לנוח בשעות הצהריים, אך בעולם המערבי התנומה נחשבת לעיתים קרובות לסימן של עצלות, ורבים מתביישים להודות שהם זקוקים למנוחה באמצע יום העבודה. מחקרים מן השנים האחרונות מלמדים כי היחס הזה אינו מוצדק: שינה קצרה באמצע היום עשויה לשפר את תפקודו של המוח.
(2) באחד המחקרים התבקשו משתתפים ללמוד רשימת מילים. לאחר מכן נחה מחצית מהם כחצי שעה, ואילו האחרים צפו בסרט. במבחן שנערך בסוף היום זכרו הנחים מילים רבות יותר. לדברי החוקרים, בזמן השינה המוח מארגן את המידע שנקלט בבוקר ומחזק אותו. החוקרים בדקו גם את מצב רוחם של המשתתפים, ומצאו כי הנחים היו רגועים וסבלניים יותר.
(3) עם זאת, החוקרים מזהירים שלא להגזים. תנומה ארוכה מדי עלולה לגרום לתחושת כבדות, ואף לפגוע בשינת הלילה. לכן הם ממליצים לנוח לא יותר מחצי שעה, ולא בשעות אחר הצהריים המאוחרות. כמה חברות גדולות כבר הבינו זאת, והקצו לעובדיהן חדרים שקטים למטרה זו.
Exercices
Exercice 1
לפי פסקה (1), כיצד נתפסת התנומה בעולם המערבי?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : C כסימן של עצלות
Corrigé :
C'est l'inverse : en Occident, la sieste est mal vue. « Une habitude saine » est ce que montrent les chercheurs, pas ce que pense l'Occident.
בעולם המערבי התנומה נחשבת לעיתים קרובות לסימן של עצלות : « considérée comme un signe de paresse ».
Vrai dans le monde, peut-être, mais le texte dit seulement במדינות רבות, « dans beaucoup de pays », sans parler de leur climat.
Les mots du texte, sans sa logique : améliorer le cerveau est la conclusion des études, que l'Occident ignore justement.
Distinguez qui pense quoi : l'Occident (נחשבת, « est considérée ») contre les chercheurs (מחקרים… מלמדים).
Exercice 2
המילה "מוצדק" בפסקה (1) פירושה:
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : B מבוסס על סיבות טובות
Corrigé :
Le piège du contexte : l'attitude envers la sieste est répandue (מקובל) ; le texte dit qu'elle n'est pas fondée.
מנומס (« poli ») n'a rien à voir avec une attitude qu'on juge vraie ou fausse.
מוצדק vient de צדק (« justice, raison ») : « justifié ». היחס הזה אינו מוצדק = cette attitude n'a pas de bonnes raisons, puisque les études la contredisent.
La nouveauté de l'attitude n'est pas en question ; la phrase oppose une opinion à des faits.
מוצדק = « justifié, fondé » : la suite (שינה קצרה… עשויה לשפר) montre pourquoi l'attitude est sans fondement.
Exercice 3
המילה "אותו" בפסקה (2) מתייחסת ל:
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : A המידע שנלמד בבוקר
Corrigé :
המוח מארגן את המידע שנקלט בבוקר ומחזק אותו : le cerveau organise l'information et la renforce. Le même objet reçoit les deux verbes.
Le cerveau est le sujet des deux verbes ; il ne peut pas se renforcer « lui » dans cette phrase.
בזמן השינה dit quand le travail a lieu ; le temps n'est pas ce que le cerveau renforce.
Le film est dans une autre phrase et concerne l'autre groupe : c'est un mot du paragraphe, pas le référent.
Le pronom objet אותו reprend le complément du verbe d'avant : את המידע.
Votre enfant a-t-il compris ?
Sur elev psychos, chaque exercice est corrigé dès qu'il répond, et un indice arrive au moment où il bloque.
Pratiquer sur elev psychosExercice 4
מה תפקידה של פסקה (3) בקטע?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : B לסייג את המסקנה ולתת המלצות מעשיות
Corrigé :
להפריך = « réfuter » : trop fort. Le paragraphe 3 ne conteste pas l'expérience, il en limite la portée.
Aucun nouvel exemple d'avantage : le paragraphe parle au contraire des risques d'une sieste trop longue.
La raison du rejet occidental n'est jamais expliquée ; le paragraphe 3 s'adresse à celui qui veut faire la sieste.
עם זאת, החוקרים מזהירים שלא להגזים (« cependant, ils mettent en garde contre l'excès ») nuance la conclusion ; puis הם ממליצים לנוח לא יותר מחצי שעה donne la règle pratique.
עם זאת (« cependant ») ouvre une réserve : le paragraphe limite l'idée précédente sans la renier.
Exercice 5
מהו הרעיון המרכזי של הקטע?
Voir la réponse et le corrigé
Réponse : D תנומה קצרה ומתוכננת היטב מועילה לתפקוד המוח
Corrigé :
Le manque de sommeil n'est pas le sujet : le texte parle de la perception de la sieste, pas de la durée des nuits.
Les trois paragraphes y mènent : un préjugé (1), une preuve (2), une réserve sur la durée (3). Seule cette option tient l'ensemble.
Trop étroit : c'est un détail du paragraphe 3, une réserve, pas l'idée du texte.
Un détail de la dernière phrase, transformé en ordre (צריכות) : le texte constate, il ne prescrit rien aux entreprises.
L'idée principale couvre tous les paragraphes : ici, « courte » (paragraphe 3) ET « utile » (paragraphe 2).